Het afweersysteem is geprogrammeerd om elke verstoring te genezen op een voor ons minst
schadelijke manier. Koorts, ten gevolge van een infectie is dus een noodzakelijke reactie voor
genezing. Hetzelfde geldt voor snot en hoesten, omdat zij reinigende reacties van het lichaam zijn
om bacteriën af te voeren. Ondersteun je afweersysteem met natuurlijke middelen en onderdruk je
De winter is het jaargetijde waarin heel wat
mensen last krijgen van verkoudheden, keelontstekingen
• Uitzieken!! Een niet goed doorgemaakte griep houdt
en allerhande soorten griep. Dit soort acute ziekten
mensen soms maanden lang vermoeid, verzwakt en
produceren ongewenste stoffen in het lichaam. Het
chagrijnig. Volg de impulsen van je lichaam (liggen,
lichaam heeft dan veel meer antioxidanten nodig dan
slapen, weinig eten, zweten, stil zijn, e.d.).
normaal. Deze haal je uit vers, biologisch fruit, verse
biologische groenten en een goed voedingssupplement.
Hierna een greep uit een aantal producten bij veel
Positieve factoren die weerstandverhogend
Multi vit: van Solgar, Nutramin, Plantina Fit; AOV;
• Start je dag met een uitgeperste citroen in een
Epresat = vloeibare multivitamine (Salus);
glas lauw water. Stimuleert je lever tot ontgifting en is
Griep: Gripp tabletten (Heel); Grippe gastreu R6 (dr.
• Zodra de herfst begint adviseer ik mensen
Weerstand (preventief): Sambucol (TS products);
(volwassenen) om preventief 1000mg VitC per dag in te
Weerstand formule met echinacea(Zand); Echinacea
nemen (dosering per tablet). In geval van een acute ziekte
forte (Vogel); groene thee (Piramide); Echinacea
(ook allerlei ontstekingen) is het advies om de inname te
plusthee (Natudis); dagelijks 1000mg vitC; Wobenzym
verhogen tot 6000mg per dag (3x2 tabletten). Deze
dosering afbouwen tot 1000mg zodra je weer beter bent.
KNO: Belachin gasteu R1 (dr. Reckeweg); Bronchilite
• Neem tijdig rust. Energie raakt uitgeput als je
(HollandPharma); Euphorbium(Heel) = neusspray tast
constant waakzaam of alert bent en alsmaar doorgaat.
neusslijmvlies niet aan; Vinceel mond en keelspray
Vermoeidheid en stress verlagen je weerstand. Leer te
ontspannen en zet problemen van je af. Sporten, dansen
Hoest: Quietussin siroop(Zand); Luuf balsem volwassen
en yoga kunnen voor sommigen een afdoende uitlaatklep
(Nycomed); Thijmsiroop, suikervrij (healthypharm
zijn, maar doe ze dan ook regelmatig (minimaal 2 x per
bijv); Propolis hoestsiroop (Soria Bel);
week). Beoefen een hobby, hierdoor zet je regelmatig je
Keelontsteking/bronchitis: Jutussin siroop of
druppels (dr. Reckeweg); dagelijks 6000mg vitC
• Neem een passend voedingssupplement als
Blaasontsteking: Cysto gastreu R18 (dr. Reckeweg);
aanvulling op je voedingspatroon (doe bij mij de gratis
Cranberry sap, biologisch (Natudis); dagelijks 6000mg
Er zijn overal voedingssupplementen te koop. In de
goedkopere merken (zoals bij Etos Kruidvat) zijn vaak
Als je blijft ‘kwakkelen’ met je gezondheid nadat je een
onnodige stoffen toegevoegd om de eigenschappen van
acute ziekte hebt gehad werkt je afweersysteem
het product te verbeteren (geur, kleur, glans en smaak).
onvoldoende. Dat vraagt om een persoonlijke aanpak
Koop goede merken zoals bijvoorbeeld Ortica, Solgar,
Voor informatie en advies heb ik elke maandagochtend
gratis spreekuur van 09.00h-11.00h: 035-5386388.
De gegevens in deze nieuwsbrief zijn zuiver van informatieve aard. Vraag raad aan een
natuurgeneeskundige therapeut over jouw ziektepatroon en een passende geneesmethode.
Raadpleeg daarnaast een reguliere arts voor aanvullend advies.
Bronvermelding: dr. Linus Pauling; PharmaActueel;
Every year, approximately 50,000 infants are born who are under 32 weeks in gestational age and who weigh less than 1,500 g
The Pediatric Patient with Jaundice Henrietta Kotlus Rosenberg, MD, FACR, FAAP Englewood, New Jersey, USA High-resolution real-time ultrasonography (US) serves as an important tool for differentiation of obstructive and nonobstructive causes of jaundice in infants and children, independent of liver function. Unconjugated hyperbilirubinemia occurs in approximately 60% of normal te